KROP - LOF Holbæk

LOF Holbæk

Lær nyt - Bliv klogere- Ha' det sjovt - Bevæg dig

  • @navn
     
    Efterfødselstræning (0-3 mdr.)
    Start: 09.03.18
    fredag 11:10
    Maj-Britt Faurholm
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Efterfødselstræning (0-3 mdr.)
    Start: 12.01.18
    fredag 11:10
    Maj-Britt Faurholm
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Fysiopilates - begynder
    Start: 09.01.18
    tirsdag 18:45
    Lydia Sonnenburg
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Fysiopilates - øvede
    Start: 09.01.18
    tirsdag 17:00
    Lydia Sonnenburg
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Fødselsforberedelse
    Start: 23.01.18
    tirsdag 19:30
    Kamille Sirisampuran Kaurholst
    Holbæk, Kulturkasernen
  • @navn
     
    Gotved-Pilates
    Start: 11.04.18
    onsdag 14:30
    Liselotte le Dous
    Holbæk, Kulturkasernen
  • @navn
     
    Gotved-Pilates
    Start: 11.04.18
    onsdag 16:15
    Liselotte le Dous
    Holbæk, Kulturkasernen
  •  
     
    Orø - Hatha Yoga
    Start: 10.01.18
    onsdag 18:00
    Karina Kjeldsen
    Holbæk, Orø Hallen
  • @navn
     
    Pilates med yoga og dans
    Start: 08.01.18
    mandag 08:00
    Kristina Petersen
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Qi Gong
    Start: 15.01.18
    mandag 16:30
    Heidi Feldborg
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  •  
     
    Yin Yoga
    Start: 09.03.18
    fredag 09:00
    Marriane Beyer
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  •  
     
    Yin Yoga
    Start: 21.02.18
    onsdag 11:15
    Marriane Beyer
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Yoga
    Start: 22.02.18
    torsdag 09:00
    Lene Bjerring
    Jyderup, Jyderup Hallen
  •  
     
    Yoga
    Start: 01.03.18
    torsdag 16:00
    Marriane Beyer
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  •  
     
    Yoga
    Start: 01.03.18
    torsdag 17:45
    Marriane Beyer
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Yoga
    Start: 19.02.18
    mandag 17:30
    Lene Bjerring
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Yoga
    Start: 19.02.18
    mandag 15:45
    Lene Bjerring
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  •  
     
    Yoga
    Start: 21.02.18
    onsdag 09:30
    Marriane Beyer
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Yoga
    Start: 21.02.18
    onsdag 09:00
    Lene Bjerring
    Jyderup, Jyderup Hallen
  • @navn
     
    Yoga - hensyntagende
    Start: 19.02.18
    mandag 14:00
    Lene Bjerring
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Yoga - hensyntagende
    Start: 22.02.18
    torsdag 10:45
    Lene Bjerring
    Jyderup, Jyderup Hallen
  • @navn
     
    Yoga - hensyntagende
    Start: 21.02.18
    onsdag 10:45
    Lene Bjerring
    Jyderup, Jyderup Hallen
  • @navn
     
    Yoga for børn (4-7 årige) og en voksen
    Start: 14.01.18
    søndag 10:15
    Charlotte Tolstrup
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Yoga for børn (8-11 årige) og en voksen
    Start: 14.01.18
    søndag 11:30
    Charlotte Tolstrup
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
 

Er startet

  • @navn
     
    "Skøre knogler" - Bevægelse og afspænding
    mandag 09:00
    Charlotte Tolstrup
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    "Skøre knogler" - Bevægelse og afspænding
    mandag 10:30
    Charlotte Tolstrup
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Afspænding og bevægelse
    fredag 09:30
    Maj-Britt Faurholm
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Afspænding og bevægelse
    torsdag 09:30
    Maj-Britt Faurholm
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Afspænding og bevægelse - hensyntagende
    torsdag 09:00
    Gunnvor Anne Klok
    Ugerløse, Ugerløse Forsamlingshus
  • @navn
     
    Bevægelse og afspænding
    mandag 12:00
    Charlotte Tolstrup
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Bevægelse og afspænding
    tirsdag 15:10
    Charlotte Tolstrup
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Bevægelse og afspænding
    tirsdag 16:40
    Charlotte Tolstrup
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Bevægelse og afspænding
    mandag 14:00
    Charlotte Tolstrup
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Bevægelse og afspænding, hensyntagende
    tirsdag 10:00
    Charlotte Tolstrup
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Bevægelse og afspænding, hensyntagende
    tirsdag 09:00
    Tina Hansen
    Jyderup, Jyderup Hallen
  • @navn
     
    Bevægelse og afspænding, hensyntagende
    mandag 12:30
    Runa Cille Chanet Andersen
    Jyderup, Jyderup Hallen
  • @navn
     
    Bevægelse og afspænding, hensyntagende
    mandag 10:45
    Runa Cille Chanet Andersen
    Jyderup, Jyderup Hallen
  • @navn
     
    Bevægelse og afspænding, hensyntagende
    tirsdag 11:30
    Charlotte Tolstrup
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Bevægelse og afspænding, hensyntagende
    tirsdag 10:40
    Tina Hansen
    Jyderup, Jyderup Hallen
  • @navn
     
    Bevægelse og afspænding, hensyntagende
    mandag 09:00
    Runa Cille Chanet Andersen
    Jyderup, Jyderup Hallen
  • @navn
     
    Bevægelse og afspænding, hensyntagende
    tirsdag 12:20
    Tina Hansen
    Jyderup, Jyderup Hallen
  • @navn
     
    Gotved - afspænding og bevægelse
    mandag 09:30
    Liselotte le Dous
    Holbæk, Kulturkasernen
  • @navn
     
    Gotved - afspænding og bevægelse
    mandag 11:15
    Liselotte le Dous
    Holbæk, Kulturkasernen
  • @navn
     
    Gotved-Pilates
    onsdag 14:30
    Liselotte le Dous
    Holbæk, Kulturkasernen
  • @navn
     
    Gotved-Pilates
    onsdag 16:15
    Liselotte le Dous
    Holbæk, Kulturkasernen
  • @navn
     
    Knogleskørhed
    torsdag 11:10
    Maj-Britt Faurholm
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Knogleskørhed/ondt i ryggen - hensyntagende
    torsdag 10:45
    Gunnvor Anne Klok
    Ugerløse, Ugerløse Forsamlingshus
  • @navn
     
    Pilates med yoga og dans
    mandag 08:00
    Kristina Petersen
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Varmtvandstræning
    mandag 19:05
    Tina Hansen
    Holbæk, Ladegårdsskolen
  • @navn
     
    Varmtvandstræning
    mandag 18:15
    Tina Hansen
    Holbæk, Ladegårdsskolen
  • @navn
     
    Varmtvandstræning
    mandag 17:15
    Tina Hansen
    Holbæk, Ladegårdsskolen
  • @navn
     
    Varmtvandstræning
    mandag 16:25
    Tina Hansen
    Holbæk, Ladegårdsskolen
  • @navn
     
    Varmtvandstræning
    lørdag 11:50
    Astrid Justesen
    Holbæk, Ladegårdsskolen
  •  
     
    Yin Yoga
    fredag 09:00
    Marriane Beyer
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Yoga
    torsdag 09:00
    Lene Bjerring
    Jyderup, Jyderup Hallen
  • @navn
     
    Yoga
    mandag 17:30
    Lene Bjerring
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Yoga
    onsdag 15:00
    Bente Nørholm Sørensen
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  •  
     
    Yoga
    torsdag 16:00
    Marriane Beyer
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Yoga
    onsdag 09:00
    Lene Bjerring
    Jyderup, Jyderup Hallen
  •  
     
    Yoga
    torsdag 17:45
    Marriane Beyer
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  •  
     
    Yoga
    onsdag 09:30
    Marriane Beyer
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Yoga
    onsdag 19:00
    Bente Nørholm Sørensen
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Yoga
    mandag 15:45
    Lene Bjerring
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Yoga - hensyntagende
    onsdag 10:45
    Lene Bjerring
    Jyderup, Jyderup Hallen
  • @navn
     
    Yoga - hensyntagende
    mandag 14:00
    Lene Bjerring
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Yoga - hensyntagende
    torsdag 10:45
    Lene Bjerring
    Jyderup, Jyderup Hallen
  • @navn
     
    Yoga, hensyntagende
    torsdag 09:30
    Bente Nørholm Sørensen
    Holbæk, Kulturkasernen
  • @navn
     
    Yoga, hensyntagende
    onsdag 17:00
    Bente Nørholm Sørensen
    Holbæk, (Tidligere) Hjemmeværnet
  • @navn
     
    Yoga, hensyntagende
    torsdag 11:30
    Bente Nørholm Sørensen
    Holbæk, Kulturkasernen
 

Klik på det enkelte kursus/foredrag for mere information og tilmelding.

Kontoret

Vi er på kontoret:

Mandag-torsdag kl. 9-14
Fredag kl. 9-12

PERSONLIG UDVIKLING