KROP - LOF Holbæk

LOF Holbæk

Lær nyt - Bliv klogere- Ha' det sjovt - Bevæg dig

Afspænding og bevægelse

...

Hensyntagende

Hensyntagende motion er for folk, som af en eller anden fysisk eller psykisk grund ikke har lyst til at motionere i en klub eller et fitness-center. Holdene er små, og der kan tages hånd om hver enkelt. Undervisningen tilrettelægges efter deltagernes behov og indskrænkninger, tempoet tilpasses deltagernes formåen, og der lægges vægt på at få bevæget kroppen godt og grundigt, på styrkende og strækkende øvelser, på at mærke sin krop, at få varmen og en god fornemmelse i kroppen. Hver undervisningsgang afsluttes med afspænding og hvile.

Praktisk information

Medbring tæppe og vand.

  • Nummer 172206 - Afspænding og bevægelse
  • Start 07.09.17 kl. 09:30-11:00
  • Underviser(e) Maj-Britt Faurholm
  • Adresse (Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (kort)
    U1 (indgang 1A, 1. sal)
  • Lektioner 60,00
  • Priser
    Almen   DKK 1710,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
07.09.2017 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
14.09.2017 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
21.09.2017 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
28.09.2017 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
05.10.2017 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
12.10.2017 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
02.11.2017 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
09.11.2017 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
16.11.2017 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
23.11.2017 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
30.11.2017 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
07.12.2017 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
14.12.2017 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
04.01.2018 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
11.01.2018 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
18.01.2018 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
25.01.2018 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
01.02.2018 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
08.02.2018 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
22.02.2018 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
01.03.2018 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
08.03.2018 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
15.03.2018 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
22.03.2018 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
05.04.2018 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
12.04.2018 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
19.04.2018 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
26.04.2018 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
03.05.2018 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort
17.05.2018 09:30-11:00 (Tidligere) Hjemmeværnet Maj-Britt Faurholm Kort

Underviser

Maj-Britt Faurholm