KROP - LOF Holbæk

LOF Holbæk

Lær nyt - Bliv klogere- Ha' det sjovt - Bevæg dig

Pilates med yoga og dans

...

Hensyntagende træning

Jeg tilbyder Pilates matwork træning, krydret med lidt Yoga og Dans, for at få hele kroppen arbejdet godt igennem, så alle spændinger og ubehag mindskes og kroppen og hjernen fyldes med positive energier.

Pilates er en yderst effektiv træningsform, der kan tilpasses den enkelte. Jeg vil med fokus på åndedrættet guide alle bevægelser og øvelser og resultatet er en stærkere, harmonisk og mere smidig krop. Jeg vægter den gode stemning og nærværet meget højt og vil altid gøre mit bedste til, at alle går fra træningen med et smil på læben. 

Praktisk information

Kom i løstsiddende tøj og medbring evt. vand. Medbring gerne et tæppe.

  • Nummer 172163 - Pilates med yoga og dans
  • Start 04.09.17 kl. 08:00-09:30
  • Underviser(e) Kristina Petersen
  • Adresse (Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (kort)
    Biografen (indgang 1B, 1. sal)
  • Lektioner 28,00
  • Priser
    Almen   DKK 800,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
04.09.2017 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
11.09.2017 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
18.09.2017 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
25.09.2017 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
02.10.2017 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
09.10.2017 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
23.10.2017 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
30.10.2017 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
06.11.2017 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
13.11.2017 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
27.11.2017 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
04.12.2017 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
11.12.2017 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
18.12.2017 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort

Underviser

Kristina Petersen

Kristina har undervist i flere år.

Se underviserens hjemmeside