KROP - LOF Holbæk

LOF Holbæk

Lær nyt - Bliv klogere- Ha' det sjovt - Bevæg dig

Yoga

...

Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Yogaen er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning.
Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi, og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indvendige organers ydeevne og sundhed. Endvidere arbejder vi med holdningskorrigerende øvelser, åndedræts- og afspændingsteknikker, der især har vist sig at løsne spændinger, harmonisere blodtrykket, forøge koncentrationen og giver ro og balance.
Yoga er både for kvinder og mænd.
Yogaundervisningen foretages af eksaminerede yogalærere.

  • Nummer 181144 - Yoga
  • Start 04.04.18 kl. 19:00-20:40
  • Underviser(e) Bente Nørholm Sørensen
  • Adresse (Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (kort)
    U1 (indgang 1A, 1. sal)
  • Lektioner 18,00
  • Priser
    Almen   DKK 515,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
04.04.2018 19:00-20:40 (Tidligere) Hjemmeværnet Bente Nørholm Sørensen Kort
11.04.2018 19:00-20:40 (Tidligere) Hjemmeværnet Bente Nørholm Sørensen Kort
18.04.2018 19:00-20:40 (Tidligere) Hjemmeværnet Bente Nørholm Sørensen Kort
25.04.2018 19:00-20:40 (Tidligere) Hjemmeværnet Bente Nørholm Sørensen Kort
02.05.2018 19:00-20:40 (Tidligere) Hjemmeværnet Bente Nørholm Sørensen Kort
09.05.2018 19:00-20:40 (Tidligere) Hjemmeværnet Bente Nørholm Sørensen Kort
16.05.2018 19:00-20:40 (Tidligere) Hjemmeværnet Bente Nørholm Sørensen Kort
23.05.2018 19:00-20:40 (Tidligere) Hjemmeværnet Bente Nørholm Sørensen Kort
30.05.2018 19:00-20:40 (Tidligere) Hjemmeværnet Bente Nørholm Sørensen Kort

Underviser

Bente Nørholm Sørensen

46 40 57 28

Bente tog yogauddannelsen "dansk yoga" i 1982, og har løbende deltaget i flere vedligeholdelses- og udviklingskurser. Hun har siden 1982 undervist flere hold både hos LOF og andre aftenskoler.