KROP - LOF Holbæk

LOF Holbæk

Lær nyt - Bliv klogere- Ha' det sjovt - Bevæg dig

Pilates med yoga og dans

...

Hensyntagende træning

Jeg tilbyder Pilates matwork træning, krydret med lidt Yoga og Dans, for at få hele kroppen arbejdet godt igennem, så alle spændinger og ubehag mindskes og kroppen og hjernen fyldes med positive energier.

Pilates er en yderst effektiv træningsform, der kan tilpasses den enkelte. Jeg vil med fokus på åndedrættet guide alle bevægelser og øvelser og resultatet er en stærkere, harmonisk og mere smidig krop. Jeg vægter den gode stemning og nærværet meget højt og vil altid gøre mit bedste til, at alle går fra træningen med et smil på læben. 

Praktisk information

Kom i løstsiddende tøj og medbring evt. vand.

  • Nummer 181163 - Pilates med yoga og dans
  • Start 08.01.18 kl. 08:00-09:30
  • Underviser(e) Kristina Petersen
  • Adresse (Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (kort)
    Biografen (indgang 1B, 1. sal)
  • Lektioner 28,00
  • Priser
    Almen   DKK 800,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
08.01.2018 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
15.01.2018 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
22.01.2018 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
29.01.2018 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
05.02.2018 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
19.02.2018 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
26.02.2018 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
05.03.2018 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
12.03.2018 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
19.03.2018 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
09.04.2018 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
16.04.2018 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
23.04.2018 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort
30.04.2018 08:00-09:30 (Tidligere) Hjemmeværnet Kristina Petersen Kort

Underviser

Kristina Petersen

Kristina har undervist i flere år.

Se underviserens hjemmeside